GEJMING KAO REŠENJE PROBLEMA SA ANKSIOZNOŠĆU: Razvijanje veština za upravljanje stresom i socijalnom anksioznošću kroz igre
Gejming, kao aktivnost koja zahteva fokusiranje i angažovanje, može imati pozitivne efekte na mentalno zdravlje, uključujući i anksioznost. Kada osoba igra video-igru, ona postaje fokusirana na to što radi, a time se i smanjuje nivo stresa i anksioznosti. Tokom igre, mozak se usredsređuje na zadatke i ciljeve koje treba ostvariti, što može pomoći da se …